Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 25,07g | Prot: 153,63g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Arance, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mirtilli, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Crusca di Grano Tenero. Almuerzo: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Molini del Ponte Pasta Integrale, Fave Bollite. Cena: Bietola, Zucchine, Peperoni, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, More, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Almaverde Bio Farina Integrale, Fiorentini Bio Crusca di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Cacao Amaro, Cannella, Mela. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Fútbol - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo termite
|