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Desceu mais uma vez...
Devagarinho, mas chegarei lá...
Força, foco e fé!!!💪👊
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 71,75g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Café (Infusão), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Limão, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Contra-filé, Pão Integral, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light. Pasa Bocas / Otros: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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