Diario de H.M.K.2, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
2116 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 109,09g | Carbh: 282,14g.   Desayuno: Qi2 Woman Protein Drink, Banane. Almuerzo: Aldi Rindersteak, Ölz Osterbrot, Burger Landknäcke Sesam, Karottensalat. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Sünner Malzbier, Alpro Soya Original mit Calcium, My Muesli Superchoc, Banane, Frankonia Vollmilchschokolade. más...
2314 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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