Diario de NOLAMOMMY, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
1573 kcal Grasa: 45,73g | Prot: 141,19g | Carbh: 30,11g.   Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka. más...
2143 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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