Diario de guraffa, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
1132 kcal Grasa: 45,05g | Prot: 46,26g | Carbh: 133,38g.   Desayuno: Pavesi Pavesini, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Almuerzo: Fragole, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Negroni Mortadella Bologna, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Pavesi Pavesini. más...
2011 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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