Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 62,59g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: 家樂福 100%鮮乳原味優格, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almuerzo: 豆干, 花椰菜, 蒸蛋, 白飯, 雞肉, 青椒. Cena: 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 地瓜葉, 高麗菜, 皇帝豆. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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