Diario de joerouse, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1872 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 175,28g | Carbh: 151,88g.   Desayuno: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Impact Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Silk Almond Yogurt Vanilla, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. Cena: Pei Wei Fortune Cookie, Specially Selected Brioche Buns, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bison Meat (Lean Only, Cooked, Roasted) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. más...
3172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de joerouse


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.