Diario de galihprihanti, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
835 kcal Grasa: 26,58g | Prot: 43,91g | Carbh: 114,07g.   Desayuno: Avocado, Sweet Potato. Almuerzo: Shirataki Mie Kering, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Keto Chicken Meatball. Cena: Green String Beans, Egg, Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, Sunpride Pisang Single, Orange. más...
1984 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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