Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 84,48g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Сливочное Масло, Nespresso Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Укроп, Капуста, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Майонез, Lorado Ананас Консервированный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Финик, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Интизарик
|