Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 101,51g | Carbh: 321,56g.
Desayuno: Turkish Coffee, Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh. Almuerzo: Red Tomatoes, Black Olives, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cauldron Falafels, White Pita Bread, Olive Oil, Chickpeas. Cena: Cucumber (Peeled), Carrots, Fried Egg, Tuna Fish Salad, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Noodles. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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