Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 39,26g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шампанское, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Торт. Cena: Вареное Яйцо, Шпроты, Hochland Крем-Сыр, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Семга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Шампанское. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlana.tatarnikova03
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