Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 131,29g | Carbh: 210,90g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Avocado, Ашан Миндаль Жареный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Onces: ВкусВилл Яблоко Флорина, Окей Коктейль Фруктово-Ореховый С Клюквой, Ашан Банан. Almuerzo: Окей Огурцы, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, ВкусВилл Драники Овощные. Merienda: Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике . Antes de la Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Ваша Ферма Молоко Отборное 3,4-6%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фрау Му Творог Обезжиренный. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|