|
Талия 67. Бедра 95. Ноги 56,5
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 93,11g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Real Caps Омега-3 Концентрат, Ламбер Сыр Ламбер, Жареная Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Магнит Сыр Ламбер, Першинский Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша. Cena: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой, Нутелла Шоколадная Паста, Изюм (без Косточек), Большая Кружка Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Першинский Творог 5%, Гороховая Каша, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Клементины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|