Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 176,26g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Tarte de Frutos Silvestres, Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Médio, Cozido). más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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