Diario de jajuanna, 03 abr. 19

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after weeks of a Plato I did it!

117,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:

1450 kcal

Grasa: 68,09g | Prot: 152,07g | Carbh: 70,19g. Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Nature's Promise Sun Dried Tomato & Basil Chicken Sausage, Great Value Egg Makers. Almuerzo: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Brim's Fried Pork Rinds. más...