Diario de ada9121, 04 abr. 19

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只睡三小時，胖了

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:

2344 kcal

Grasa: 118,32g | Prot: 141,98g | Carbh: 245,35g. Desayuno: 萊爾富美式咖啡, 7-11 茶葉蛋, 大肉包. Almuerzo: enaak 點心麵, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Cena: 烤豬肉, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸. Pasa Bocas / Otros: 統一 AB無糖優酪乳, 蚵爹, 舒跑舒跑, 麻花. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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😢

03 abr. 19 por el miembro: 雅筑grace


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