Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1221 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 63,14g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Cena: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers, Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Raisin Bran, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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