Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 165,73g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, DNS クレアチン, ベーコン, 生卵, ケロッグ 玄米フレーク, コープ 北海道十勝低脂肪牛乳. Almuerzo: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, クッキー, 味噌汁, ご飯, 鯖の味噌煮. Cena: 日本酒, キリンビール 淡麗グリーンラベル, きゅうり, マヨネーズ（低カロリー）, 紀文食品 ちくわ, 明太子, ゆで卵, QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 7種の具材の筑前煮, 豚ロース, 豚ロース肉（赤身のみ）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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