Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 108,18g | Prot: 84,25g | Carbh: 295,99g.
Desayuno: Kallo Low Fat Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh, Taanayel Labneh Baladieh, Asda Breadsticks, Kiri Cream Cheese, Asda Breadsticks. Almuerzo: Butter, Tesco Strawberry Jam, White Rice, Artichoke Hearts in Oil, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Frozen), Bulgur (Cooked), Cooked Pumpkin, White Pita Bread, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desperate1964
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