Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 150,49g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Noci Sgusciate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Pasta Integrale Secca. Cena: petto tacchino, riso basmati, olio, insalata verde. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate, Wasa Original, Proteine Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Piali
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