Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 155,03g | Carbh: 288,69g.
Desayuno: Mandorle, Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almuerzo: Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Kraft Mayonnaise Leggera, Radicchio Rosso, Lidl Tartare di Scottona, Calvé Ketchup Light, Pane Integrale, Scarola, Radicchio Rosso. Cena: Radicchio Rosso, Pomodoro Cuore di Bue, Calvé Ketchup Light, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Sgombro, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Arance, Prozis Maltodestrine, Esselunga Pinoli Sgusciati, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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