Diario de Artwiest, 04 abr. 19

Goe bezig😊
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1328 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 102,20g | Carbh: 166,24g.   Desayuno: Carrefour Sucralose, Volkoren Brood, Thee, Quaker Havermout (50g), Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Quaker Granola Noten-Zaden. Almuerzo: Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Boni Pudding Vanillesmaak, Wortelen. más...
71 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
super zeg! 
04 abr. 19 por el miembro: lorkez750
geweldig zelfs 👌 
04 abr. 19 por el miembro: Vanessa2960
Kei goed bezig zelfs!!! Toppie! 
04 abr. 19 por el miembro: Pumagirl1985

     
 

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