Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 65,72g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Tomates Raisins, Lait avec 1% de Matières Grasses, Oeuf Dur, Beurre, Wowbutter Wowbutter, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g), Framboises. Almuerzo: Oeuf, Poivrons, Artichaut Cuit (en Conserve), Tomates Raisins, Activia Yogourt, Pomme, Mûres, Saumon Fumé. Cena: Activia Yogourt, Lait avec 1% de Matières Grasses, O Sole Mio Sauce Rosée, Pasta Romana Cheese & Spinach Ravioli. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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