Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2012
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 115,92g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: 低脂肪乳, キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, トマトソース, コーヒー, 卵, ミニチョコクロワッサン. Almuerzo: ペプシネックス, ポテト&チーズ, ローストビーフ. Cena: ポークステーキまたはポークカツ, 卵とじスープ, ビール, 牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし）. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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