Diario de joerouse, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1902 kcal Grasa: 69,64g | Prot: 194,59g | Carbh: 131,15g.   Desayuno: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Impact Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Cena: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon, Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. más...
3958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!! 
04 abr. 19 por el miembro: Steven Lloyd

     
 

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