Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 51,70g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Bananas, Skinny Vanilla Latte (Tall), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Fat Free Ranch Dressing, Shrimp, Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Crumbled Bacon, Shredded Carrots, Sliced Mushrooms, Pea Salad, Lettuce. Cena: Beer. Pasa Bocas / Otros: Shrimp, Chardonnay. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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