Diario de brunads89, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1991 kcal Grasa: 76,38g | Prot: 86,00g | Carbh: 238,55g.   Desayuno: Toddy Achocolatado, Leite Integral. Almuerzo: Clamel Doce de Batata Doce, Chuchu Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). Cena: Torresmo, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sonda Bisnaga Leite, Leite Integral, Pinhão Cozido. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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