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04 abr. 19
Diario de LNRdewee82, 04 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
112 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2019:
2882 kcal
Grasa: 172,35g | Prot: 157,57g | Carbh: 185,43g.
Desayuno:
PSN Just Whey Protein, Vegetable Beef Soup (Home Recipe).
Almuerzo:
Chicken Wing, Potato Chips (Salted) .
Cena:
KFC Boxmaster Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Jungle Energy Bar Peanut Butter, Simba Peanuts & Raisins.
más...
2784 kcal
Ejercicio:
Muscle build and fat burn - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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