Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 77,94g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 구운보리과자, 크라운 쌀과자. Almuerzo: 김치, 깍두기, 우엉조림, 가지볶음, 감자볶음, 공기밥, 버섯불고기. Cena: 서브웨이 랜치 드레싱, 셀러리, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 돈까스김밥, 비비고 왕교자, 방울 토마토, 청우 참깨스틱, 청정원 굴소스, 삶은 계란, 팽이버섯, 파프리카, 양배추, 훈제 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 꿀, 청정원 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 비스켓. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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