Diario de gloria masso, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
997 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 52,84g | Carbh: 150,73g.   Desayuno: Ecor Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Sojade So Soja Mirtillo. Almuerzo: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Bresaola, Pane Bianco. Cena: Uovo, Mela, Carote, Pomodori, Fagiolini Verdi, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Latte, Fragole. más...
2365 kcal Ejercicio: Tabata - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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