Diario de Nostradamus13, 16 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2012
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2012:
3524 kcal Grasa: 288,22g | Prot: 158,73g | Carbh: 60,66g.   Desayuno: Fladenbrot, Salami, Chester Schmelzkäse, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Feta, Zero Sugar, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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