Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2008
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1881 kcal
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Grasa: 149,50g | Prot: 100,87g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: bacon, fish oil pills, tea. Almuerzo: diet coke, cucumber, Provolone Cheese , turkey ham. Cena: crystal light, splenda, cream cheese, heavy cream, strawberries. Pasa Bocas / Otros: water, almonds. más...
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4982 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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