Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 55,49g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Kabak. Cena: Kepekli Ekmek, Güneşoğlu Ayran, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madsss34aeo
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