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LTHOMP56
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05 abr. 19
Diario de LTHOMP56, 05 abr. 19
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I'm still not use to adding extra calories. I'm not trying to lose but was worried if I snacked last night to up the calories I would gain a lot. it's hard retraining my brain. lol
45,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2019:
2034 kcal
Grasa: 74,00g | Prot: 54,05g | Carbh: 294,16g.
Desayuno:
Pillsbury Chocolate Toaster Strudel.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Armour Pepperoni Slices, Chef Boyardee Cheese Pizza Kit.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Listen to Keyten77. I call her the "Healthy Thin Whisperer".
05 abr. 19 por el miembro:
Erquiaga
Congratulations! 🎉 To know your maintenance you have to start adding more calories slowly.
15 abr. 19 por el miembro:
Keilin_4
@Keyten, wondered when you were going to see that one. 😂😘
15 abr. 19 por el miembro:
Erquiaga
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