Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 15,12g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Mate Amargo, Minerva Jugo de Limón, Café. Almuerzo: Cerveza Ligera, McCain Papas Fritas, Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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