Diario de guraffa, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1580 kcal Grasa: 42,54g | Prot: 86,14g | Carbh: 207,20g.   Desayuno: Sapori Ricciarelli, La Buona Pasticceria Petit, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Prugne, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Comune, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Dessert Crème Caramel. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
1888 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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