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119/81/107
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3129 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 139,64g | Carbh: 473,41g.
Desayuno: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Costco 全脂鮮乳, 紅茶. Almuerzo: 吐司, 吐司, 吐司, Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳. Cena: 愛之味 甜辣醬, 肉圓. Pasa Bocas / Otros: 海帶芽, 干貝. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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