Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 98,16g | Carbh: 55,95g.
Almuerzo: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Coleslaw, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Riced Cauliflower Stuffing, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Central Market Oat Nut Bread, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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