Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 107,05g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Макфа Манка, Кофе, Першинский Творог 1,8%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Першинский Творог 1,8%, Клементины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|