Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2012
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3362 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 123,63g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, hard boiled egg, Baby Carrots. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: chicken nachos, fish tacos, tri tip roast. Pasa Bocas / Otros: vermouth, bourbon, dos equis. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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