Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 47,17g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Käse, Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Honig. Almuerzo: Butter, Käse, Nudeln (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Cena: Vollkornbrot, Rambol Walnusskäse, Möhren, Käse, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Kekse. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 22 minutos, Cocinar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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