Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 70,05g | Carbh: 278,32g.
Desayuno: Шарлотка, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. Almuerzo: Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Суп Грибной, Помидоры Черри. Cena: Сухари, Ром с Колой, Апероль Шприц, Кабачок Гриль, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Экопродукт Варенье Абрикос. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|