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Woo Hoo! ☺
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 69,58g | Carbh: 254,74g.
Desayuno: International Delight French Vanilla, Coffee, 2% Fat Milk, Bananas, Peanut Butter, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Onions, Avocados, Hard-Boiled Egg, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). Cena: Chicken Broth (Home Recipe), Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Butter, No Name California-Style Mixed Vegetables, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,8 kg a la Semana
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 Comentarios
holy crap thats a big drop! I've noticed that if i lose it and then have a bad week and put it back on, it comes off again a lot faster... like my body suddenly remembers where we left off, lol. Which is awesome! 😉
06 abr. 19 por el miembro: QueenMari3
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Woohoo happy dance 🙌😄💃💃💃💃💃
08 abr. 19 por el miembro: Sweetlysad
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10 abr. 19 por el miembro: meonadiet
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