Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 108,09g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 1,8%, Egoiste Кофе Молотый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Ядрица . Almuerzo: Ратибор Варенье Клубничное, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки Гигантские Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Зелёный Чай с Мелиссой, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5410825
|