Diario de DonnaRaye64, 06 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg. Aún para ir: 21,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2019:

1287 kcal

Grasa: 33,93g | Prot: 48,31g | Carbh: 62,06g. Desayuno: Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Giorgio Canned Mushrooms, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Mozzarella Cheese. Cena: Member's Mark Breaded Dinner Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Liver Refresh, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, McCormick Vodka, Great Value Bottled Water (Bottle), BioAstin Astaxanthin, Great Value Bottled Water (Bottle). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

fantastic drop Donna;)

06 abr. 19 por el miembro: maxie4

Nice!

07 abr. 19 por el miembro: justdoit!


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