Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 101,09g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso, Pecorino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cavolini di Bruxelles, Minestrone. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Fagioli (in Scatola), Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzino72to
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