Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1102 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 85,42g | Carbh: 66,00g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Food Club Large Egg. Cena: Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast, Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Vlasic Bread & Butter Chips, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Central Market Oat Nut Bread, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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