Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2012
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 127,84g | Carbh: 94,61g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Asparagus Stir Fry, Sweet Potato , Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Whole Wheat Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Banana, ground chicken, Asparagus Stir Fry, Sugar Snap Pea Stir-Fry, swai. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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