Diario de Sergioz80, 07 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:
2398 kcal Grasa: 86,09g | Prot: 81,64g | Carbh: 268,39g.   Desayuno: Enervit Frollini Go Dark, Nutella Nutella, Midi Croissant Zuccherato, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Malga Paradiso Grana Padano. Cena: Molinari Sambuca, Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Malga Paradiso Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Uovo Sodo, Aia Sottilissime Panate. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Mulino Bianco Tarallucci, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Enervit Frollini Go Dark, Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
2511 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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