Diario de frankie_bug, 07 abr. 19

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14 stone! I was 19 stone 9 when I started this! (And I had chocolate as well as sweets at the cinema in Friday so I was expecting to have put on!) I'm literally speechless!

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:

1065 kcal

Grasa: 13,05g | Prot: 66,13g | Carbh: 162,21g. Desayuno: Harvest Morn Instant Oats Apple and Blueberry. Almuerzo: Morrisons Reduced Salt Gravy Granules, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Nature's Pick Vegetable Medley, Tesco Baby New Potatoes, Baby Corn. Cena: Village Bakery Large White Pittas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

That’s amazing, well done x

07 abr. 19 por el miembro: Psychicsuz

Fab!

07 abr. 19 por el miembro: A&KPlot342AMyTime50

Fantastic achievement. You deserved the sweet treat at the cinema, hope the film was as good.

08 abr. 19 por el miembro: Tracey2211

a double treat then - chocolate and weight loss

08 abr. 19 por el miembro: Maxine smith

awesome work!

08 abr. 19 por el miembro: Yasmine15585

Thanks all!

08 abr. 19 por el miembro: frankie_bug

Awesome!

09 abr. 19 por el miembro: chrssmrs

Well Done ...... You must be over the Moon xx

09 abr. 19 por el miembro: Maggy May

that's awesome well done xxx

09 abr. 19 por el miembro: wee_ems

can't wait to get to that number on scales. well done

10 abr. 19 por el miembro: jeangenie65


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